Fact| क्या कोई याद करता है इसलिए हमें हिचकी आती है? ऐसा अक्सर बोला जाता है लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक कारण नही होने के कारण इस बात को सत्य नही कहा जा सकता है। हिचकी का कारण हमारे शरीर के अंदर होने वाली क्रियाओं से जुड़ा हुआ है। तो आओ हम जाने की हिचकी क्यों आती है?
हिचकी आना हमारे डायफ़्राम मांसपेशी से जुड़ा है जब यह सिकुड़ती है तो हिचकी आती है। डायफ़्राम छाती के खोखल को हमारे पेट के खोखल से अलग करने का काम करती है। ये हमारे शरीर मे साँस लेने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करती है। जब सांस लेते हैं तो फेफड़ों में हवा भरने के लिए डायफ़्राम का सिकुड़ना जरूरी होता है।
हिचकी आने का कारण और रोकने का उपाय:
विज्ञान के अनुसार हमारे शरीर मे डायफ़्राम को नियंत्रित करने वाली नाड़ियों में कुछ उत्तेजना होती है जिसके कारण डायफ़्राम बार-बार सिकुड़ता है और हमारे फेफड़े तेज़ी से हवा अंदर खींचते हैं। ऐसा होता है जोर जोर से हँसने से, तेज़ मसाले वाला खाना खाने से, जल्दी-जल्दी खाने या फिर पेट फूलने से। इस उत्तेजना का कारण होती है हवा। आमतौर पर ये डकार से बाहर आ जाती है लेकिन कभी-कभी ये खाने की तहों के बीच फँस जाती है। हिचकी इस हवा को बाहर निकालने का एक माध्यम है।
हिचकी रोकने के लिए शरीर मे कार्बन डाएऑक्साइड की मात्रा बढ़ाना ज़रूरी होता है, इसलिए साँस रोकना, धीरे-धीरे पानी पीना इसमें कारगर साबित हो सकता है।
